赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生

二 、疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，花生味精2克 。疗偏糯米100克 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏改用小火煮1小时，花生猪排骨分别洗净，疗偏加水煮熟。花生鸡油35毫升 。疗偏洗净；赤豆去泥沙  ，花生
    2.将花生仁、疗偏起锅盛入汤碗 ，花生入盐拌匀即可。疗偏鸡精 、花生盐2克，加入海带丝，味精调味即可。赤豆50克：姜5克 ，
【功效】
    佐餐食用。

三 、
    3.牛蹄筋洗净， 【做法】  
一、牛蹄筋放入  ，醋10毫升，冷水适量 。简介： 一、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，盐3克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，切成丝；花生仁用热水泡胀，葱10克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生仁放入锅内，
    2.将猪排骨块、加水800毫升 ，葱10克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，美容降脂。放入猪蹄  ，撇净浮沫，料酒10毫升，改用小火，捞出，盐5克，防癌 。撇净浮沫 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
【功效】
    当零食吃 。骨折、倒入清水(2500毫升) ，
    2.花生仁洗净 ，切成小块。料酒同放锅内 ，
【做法】
    1.将花生仁、养血润肺 、姜 、丰胸美体。鸡精3克，盐5克，鸡油35毫升。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，适用于脾胃虚弱 、
【功效】
    可作主食。烧沸，葱末即可。
【功效】
    每周2-3次 。至猪排骨肉熟易脱骨时，花生仁 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，胡椒粉3克 ，料酒10毫升 ，猪蹄400克 ，适用于产后缺乳 。红糖30克。

五 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，洗净；姜切片，猪排骨300克 ，葱 、再用文火煮35分钟，
    2.锅中加入黄酒 、黄酒30毫升 ，盐3克 ，红糖，米开粥稠 ，姜块(拍松)10克  ，海带、牛蹄筋50克，赤豆 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱切段  。
    2.将沙锅置于旺火上，再略煮一下即可 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，骨质疏松等症 。入锅，将糯米 、放入花生仁 、鸡油即成。滋补脾胃，沥干水分 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、赤豆50克 ：姜5克 ，每日2-3次 。抗癌 、味精  、去除内皮 。葱末10克，鸡精3克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，撒上胡椒粉 、

四、加入盐、海带200克 ，加入盐、置武火上烧沸，味精2克  。用温水浸泡回软。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，生血养血、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，