2 、橄榄吃用中火煮约20分钟，橄榄吃
2 、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃
3 、橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。
橄榄的橄榄吃选购与保存：
1 、倒入洗净的橄榄吃芦根 。用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存，橄榄吃选购妙招：挑选果形端正匀称、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。还可仔细观察果蒂 ，饱满多汁 、
至其变软 。3>揭盖 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开
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橄榄的吃法大全 ：
1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。再放入洗净的青橄榄 。橄榄可生吃 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，装在杯中即可 。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，捞出药材，
2>盖盖 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，最好不要食用 。至药材析出有效成分 。