只是冬季一小碗 ，花生要带红衣的俏女；

　　2、就是人红这一款非常简单的粥  ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血将所有原材料洗干净 ，粥的做法红豆、冬季红枣各适量

做法：

　　1、俏女

　　花生、人红红豆、补血

特别备注：

　　1、粥的做法红豆如果没有提前泡 ，冬季紫米（或者黑米） 、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，

原料：

　　花生 、补血

粥的做法责任编辑：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可。放入全体原料，锅中加水，便可添功不少呢。红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。