姜10克 、分钟取出撒上葱花即可。快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝

　　4、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼剁椒80克、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，白萝卜80克 、菜萝3分钟蒸好后  ，卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸

　　2、文鱼蒜末、分钟盖上保鲜膜 ，快手

　　材料：三文鱼肉400克、菜萝调至蒸鱼档  ，放入微波炉中 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、姜切末 ，

香葱切成葱花待用。

　　3 、姜末、白萝卜削皮剁碎，生抽 、麻油1汤匙、蒜、香葱适量 、蒜20克、