原料 ：红豆 、老少否则就煮成粥了 。皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水放置一个小时 。老少
做法 ：
1、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
2、米水
老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，可以直接食用的 ，温馨小提示 ：
1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
2 、连续这样三次 ，水 。添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，然后再开大火烧开 ，