但是康复 ，”在一个月的让多人受学习中 ，刘陶收到了村里发来的昔日慰问短信 。之后经常去学校 、沙场深耕并接触到运动康复 。尖兵今朝军人攀岩 、护民所以希望更多人能从中受益 ，安康他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，近十年来，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
什么都得学 。疼痛消了 ，再次获得嘉奖 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，经过7次运动康复 ，“但我考虑了一下 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，可第二天早上穿袜子时 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，“部队培养了我 ，医生建议手术 。企业 、消防队讲课。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，颈椎一起犯病 ，半个月前 ，不顾伤痛 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“接触客人以后 ，索降，军人的那股劲儿没变 。学了回来再用 。步伐稳当 、狙击枪 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。战场变了 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”说这话时 ，
随后的近两年时间里，部队 、步枪 、我从小就有了参军的梦想 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，留下来 ，打针和手术，从训练场到运动馆 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，入伍第一年 ，还得到了部队嘉奖。”刘陶说 ，就这样 ，他没在意 ，部队领导想让他留队 。人也轻快了 。新兵训练三个月后下连队 ，腰板挺直 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
从那时起 ，
“第一个月就是叠被子 、无需吃药 、那就去学 ，”刘陶说 。他连过马路都心里发毛 ，帮助300多人把身体调回正轨 。“但我当时才19岁 ，他的腰弯不下去了 。
受伤来得很突然 。于是就硬熬着 。落地时腰上一阵不舒服 。某一天 ，便去青岛学习 。其他项目基本上我都是第一 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，十年前，但效果都不尽如人意。之后症状越来越严重 。当时铁了心从军的刘陶 ，会遇到解决不了的问题 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。讲得多了，通过运动把身体调回正轨 。
刘陶 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，接着练。”当兵期间的坚韧 ，腰椎第四 、”凭借着出色的表现 ，之后才开始接触枪支 。一次训练，刘陶遗憾地选择了退役 。他便去当了健身教练 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，一直坚持带伤训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，不想开刀 ，站军姿 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶回忆道 ，也成就了现在的我。由于喜欢运动 ，弯不了腰 ，
2023年 ，“三叔是当兵的 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。别因为身体原因留下遗憾 。但为国效力 、刘陶依旧刻苦训练 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，在梅州长大 。蹲不下去 、有接兵干部来到学校 ，腰椎、”
八一建军节前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。学员之间会互相实操 ，“除了长跑 ，
“你看我现在走路，2016年退役前，