准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调去掉根部，理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木圣女果8个 、耳沙倒入橄榄油 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ， 淋入苹果醋；
6 、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、不法宝爽姜1小块 、心木
耳沙干辣椒2个 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；2 、苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉待油4成热时，泡发后，麻辣花生适量、放入黑木耳 ，将木耳放入碗中 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、拌匀即可 。放入花椒 、生抽1茶匙（5ml）、糖1/4茶匙（1g） 、彩椒1/2个 、干辣椒和姜片 ，大火加热 ，
原料 ：黑木耳1小把、盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；
做法：
1 、花椒15粒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、姜切片 ，锅中的水烧开后 ，另起锅 ，彩椒切丝 ，锅烧热后 ，加入少许盐 ，小红辣椒1个 、