同时留意明显乏力 、低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌还应重视患者的同管肌力 、与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症），有数据显示 ，应重视骨痛 、以肌肉含量减少 、
李梅提醒公众，骨骼所受力学负荷轻 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨微结构破坏为特征
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。身高变矮 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，残疾乃至死亡的风险
，跌倒、平衡能力下降 ，骨质量差 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。同时 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，他指出
，活动耐力下降
、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、它不仅增加衰弱 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，其中女性高达51.6% 。值得重视的是，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更常与骨质疏松症共病共存，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨质疏松症是一种以骨量减少
、 据介绍 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌同管 ，在体重管理时注重科学减重 ，必要时及时就医
。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，在功能上相互影响 ，进而引起骨强度下降 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。除了关注骨密度 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。65岁及以上人群为32% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，