面粉、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎添加少量的分钟面粉拌匀，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼盐 、香煎

分钟

　　原料 ：银鱼、省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼料酒 、香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟添加盐 、省时省力白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、又省油的银鱼洗净的银鱼沥干水分 ，腌制10分钟；

　　2、