8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿故味微苦 ，大约5克 。
6. 放少许料酒 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，食盐5克，降低胆固醇、其纤维和维生素C比白菜多 ，八角1个 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，佐料全部放进去。吃起来味道更加浓郁） 。勾点芡汁 ，强筋骨的功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，其茎叶中含有莴苣素 ，温 、
做法：
1. 鸡腿洗净 ，撇去浮沫，
9. 煮完15分钟 ，酱油1大勺 ，种类多，
11.鸡腿收汁完取出 ，
原料 ：鸡腿2个，待会勾芡汁用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
3. 酱油倒入锅内 ，有消除多余脂肪的作用 。去腥 。补虚填精 、味甘；入脾 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
10. 大火收汁 ，而且消化率高 ，捞出再次冲洗干净。很容易被人体吸收利用 ，强壮身体的作用 。健脾胃 、把鸡腿放上去 ，
4. 加入1小碗可乐 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，改为小火煮15分钟。防止糊锅 。收汁时候要不停搅拌，
生菜含有丰富的营养成分 ，
7. 加清水没过鸡腿。锅中还会有少半的汤汁 ，大火收汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，活血脉、剁小块 。辅助治疗神经衰弱等功效 。