做法 ：
建议 ：
1 、养生薏山药骨身子重等） ，汤苓头汤但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、男女
材料 ：
茯苓20g 、老少因人而异。皆宜放薏米是平和由于近期天气原因 ，
2、养生薏山药骨可以不放薏米 。汤苓头汤薏米20g 、男女如果你还有气虚的老少症状 ，如果你那地儿气候干燥 ，皆宜就用15-20g）、猪骨头1000g、除了用猪骨头 ，保健量为10-20g左右 。用法很灵活 。
3 、还可以用鸡 、葱姜酒适量 、因地而异 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，根据自身体质灵活变化 。总之 ，或者你也可以煮成粥 ，牛肉等 ，