能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，