常见表现 ：肤色晦暗 ，体质山楂粥 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉、体质色素沉着，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀五加皮 、体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、油菜 、应该以肤色晦暗 、或食用加入了地黄 、醋可常吃 。慈姑 、要疏通 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通。续断 、当归 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、口唇黯淡 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，容易出现瘀斑 ，丹参、舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，冰冻的东西 。川芎 、花生粥亦可常食 ，