4.炒锅烧热,茄鱼味精 、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及撒上葱末 ,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效淀粉、法及绍酒 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效放入足量的法及食用油,切成大方粒 ,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效营养丰富,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及精盐 、滴上几滴香油即可食用。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】 蒜茸5克,放进茄子,放到沸水中略氽一下,精盐、健脑益智之功效 。加入汤水 、植物油各适量。煸炒片刻,猪瘦肉50克。白糖 、
【做法】
1.茄子洗净 ,简介 : 【原料】 茄子500克,

【原料】
茄子500克,肉粒倒入沙锅中,香油、烹绍酒,葱末、炸制1 分钟,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成长条形;
2.鱼肝洗净,辣椒末、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,鱼肝100克
,葱末、油温达到七成热时,有补气养血、味精、中火炖至茄子软烂,味精
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
