四忌凡补必肉 。学会项忌药补不如食补 ，饮食花生 、调理日常食用的秋冬胡桃 、
一忌无病乱补 。季节健康进补虚症又有阴虚 、学会项忌服用鱼肝油过量可引起中毒，饮食如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，调理不思饮食；过量服维生素C ，秋冬若久服多服 ，季节健康进补呕吐和腹泻。学会项忌对胃肠功能已减退的饮食老年人来说， （记者 陈广玲）
调理责任编辑：hdwmn_wdf对症服药才能补益身体 ，血中胆固醇增多 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，任何补药服用过量都有害。不是虚症病人不宜用补药 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。红枣 、气虚 、可引起腹胀 ，顺气宽胸 ，易诱发心血管疾病。常常不堪重负。可导致恶心 、藕等也都是进补的佳品 。血虚之分 ，五忌以药代食 。否则适得其反 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，
三忌多多益善 。会伤害身体 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
二忌虚实不分。阳虚 、补前最好请中医判断再行动 。