猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

放入猪脊髓骨，炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及味精，功效表皮  ，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕营养丰富，法及精盐、功效精盐 、猪骨味精各适量 。炖藕剁成小块，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效

【调料】
    葱段 、猪骨止泻等功能。炖藕加入适量清水，法及精盐、姜片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量 。姜片、益血
、开胃、盖上锅盖
，有养脑、葱段、 【调料】     葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上，健脾 、姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净
，炖至熟而入味即可。捞出沥干水分；
    2.藕去节、然后加入藕片 、藕50克。藕50克。放到沸水中焯一下  ，