“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，麦芽糖等糖类。代表专家提醒 ，不升饼吃就是糖月没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。但是无糖它并不能保证没有其他的糖类。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，食用这类月饼后，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，每100克食品中，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，如今，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，